Autoren-Archiv: Silvia Lücke

Über Silvia Lücke

Diplom-Pädagogin, Mitarbeiterin der Beratungsstelle für Frauen und Mädchen in Diepholz, Weiterbildung in systemischer Therapie und Beratung, Gebärdensprachkenntnisse, Weiterbildung in Traumatherapie, Systemische Supervisorin (SG)

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 28.06.2019 in Diepholz

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Wendo für Frauen. Foto: © Simone van den Berg · Fotolia.com

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile des Kurses. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 28.06.2019 in Diepholz→

Osterferienaktion im Mädchentreff: DIY-Bastelsession mit Manuela und Silvia

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Am 16. April 2019 wollen wir mit euch eine magische DIY-Aktion veranstalten und designen Zauberstäbe, Notizbücher und vieles mehr. Melde dich gerne an und komm vorbei. Die Kosten betragen 1 €. Teilnehmen könnt ihr ab 12 Jahren. Wir treffen uns weiterlesen Osterferienaktion im Mädchentreff: DIY-Bastelsession mit Manuela und Silvia→

Jetzt bin ich mal dran!

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Foto: João-Paglione, Lizenz: CC BY 2.0

Neue Gruppe für Frauen in Trennungs- und Scheidungssituationen in Diepholz Vor, während oder nach einer Trennung rücken häufig wieder eigene Interessen und Bedürfnisse in den Vordergrund. Oft sind diese in den Hintergrund gerutscht. Mit unserem Angebot möchten wir Sie dabei weiterlesen Jetzt bin ich mal dran!→

Sommerferienaktion im Mädchentreff – Handlettering mit Bianca und Silvia

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Am 10. Juli 2018 könnt ihr bei uns mit verschiedenen Schriften experimentieren Ganz easy lernt ihr, schöne Buchstaben, Wörter oder Sprüche zu verzieren. Ihr könnt süße Karten und Bilder für euch selbst oder als Geschenk für die Freundin zaubern. Meldet weiterlesen Sommerferienaktion im Mädchentreff – Handlettering mit Bianca und Silvia→

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 06.07.2018 in Diepholz

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Wendo für Mädchen. Foto: © Franz Pfluegl, Fotolia.com

Wolltest du schon immer mal wissen wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann nimm doch einfach an unserem Selbstbehauptungskurs teil. Der Kurs ist kostenlos. weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 06.07.2018 in Diepholz→

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 15.06.2018 in Diepholz

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© Simone van den Berg · Fotolia.com

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 15.06.2018 in Diepholz→