Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung, die helfen kann, sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen.

In dem Kurs können Sie einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobieren. Sie können Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit schärfen. Auch Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind Bestandteile im Kurs.

Sind Sie neugierig geworden? Dann können Sie gerne hier das Anmeldeformular herunterladen. Dann nur noch ausfüllen und bei uns abgeben. Bitte vergessen Sie Ihre Kontaktdaten nicht, da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist und wir Ihnen Rückmelden, ob Sie am Kurs teilnehmen können.

Teilnehmen können: Frauen ab 18 Jahren
Wann: 17. Juni 2022 (Freitag)
Wie oft: 1 x
Uhrzeit: 15:15 bis 19:15 Uhr
Veranstaltungsort: Am Weizenkamp 5 in Diepholz (Paul-Moor-Schule)
Trainerin: Petra Schmidt
Kosten: 5 €
Mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe, bei Bedarf Verpflegung

Anmeldung/Infos:

Silvia Lücke
Beratungsstellen für Frauen und Mädchen
Rathausmarkt 2
49356 Diepholz
Telefon: 05441-9923799
E-Mail: silvia@frauenhaus-diepholz.de

Haben Sie noch Fragen? Dann rufen Sie uns gerne unter der angegebenen Telefonnummer an.