Über Silvia Lücke

Diplom-Pädagogin, Mitarbeiterin der Beratungsstelle für Frauen und Mädchen in Diepholz, Weiterbildung in systemischer Therapie und Beratung, Gebärdensprachkenntnisse, Weiterbildung in Traumatherapie, Systemische Supervisorin (SG)

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen* und Mädchen*

© Simone van den Berg · Fotolia.com

Wendo für Frauen* In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die  Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen* und Mädchen*

Mehr Sicherheit beim Feiern und Tanzen mit „Luisa ist hier!“

Luisa ist hier, Türaufkleber und Flyer-Vorderseite

„Luisa ist hier!“ ist ein Hilfsangebot für Frauen* und Mädchen*, die in Kneipen, auf Stadtfesten, Clubs und anderen Lokalitäten in schwierige Situationen kommen und sich dadurch unsicher und unwohl fühlen. Dies kann beispielsweise der Fall sein, wenn eine 17jährige durch weiterlesen Mehr Sicherheit beim Feiern und Tanzen mit „Luisa ist hier!“

Neue Adresse der Beratungsstelle für Frauen und Mädchen in Diepholz ab dem 10. Juli 2023

Image by drobotdean on Freepik

Die Beratungsstelle für Frauen und Mädchen in Diepholz zieht zum 10. Juli 2023 in neue Räumlichkeiten um. Zukünftig finden Hilfesuchende die Beratungsstelle im Alten Rathaus in der Lange Straße 12 (Eingang über die Hinterstraße) in Diepholz. Die Telefonnummer, die E-Mail-Adresse weiterlesen Neue Adresse der Beratungsstelle für Frauen und Mädchen in Diepholz ab dem 10. Juli 2023

Mädchentreff für alle Mädchen* von 10 bis 17 Jahre

Mädchentreff und Beratung in Diepholz

Chillen, quatschen, Spaß haben – wir machen tolle Sachen, die Spaß machen 🙂 Melde dich an und komm vorbei! Bist du 10 bis 17 Jahre alt, kannst du dich bei Silvia im Mädchen*treff anmelden. Silvia arbeitet in einer Beratungsstelle und weiterlesen Mädchentreff für alle Mädchen* von 10 bis 17 Jahre

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 23.06.2023 in Diepholz

© Simone van den Berg · Fotolia.com

Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung, die helfen kann, sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen. In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 23.06.2023 in Diepholz

Sommerferienaktion: Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 07.07.2023 in Diepholz

Wendo für Mädchen. Foto: © Franz Pfluegl, Fotolia.com

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann ist der Wendo-Kurs genau das Richtige für dich 🙂 Deine Eltern weiterlesen Sommerferienaktion: Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 07.07.2023 in Diepholz