Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 12.07.2019 in Diepholz

Wendo für Mädchen. Foto: © Franz Pfluegl, Fotolia.com

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann nimm doch einfach an unserem Selbstbehauptungskurs teil. Der Kurs ist kostenlos. weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 12.07.2019 in Diepholz

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 28.06.2019 in Diepholz

Wendo für Frauen. Foto: © Simone van den Berg · Fotolia.com

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile des Kurses. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und weiterlesen Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 28.06.2019 in Diepholz