Einzelberatung und Beratung in der Gruppe kann helfen, die Ursachen der Probleme zu erkennen und Lösungen zu finden

In Einzelgesprächen unterstützen wir ratsuchende Frauen, ihre Problemlage und sich selbst besser zu verstehen, ihre Stärken und Fähigkeiten wieder neu zu entdecken, aus eigener Kraft Krisen zu überstehen und zu einer souveränen Entscheidung zu kommen, mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe.

In der Gruppe werden die Frauen bei der Suche nach Problemlösungen und positiven Veränderungen ermutigt und bei einer neuen Lebensplanung unterstützt.

Psychologische Einzelberatung bieten wir kurz- mittel- und langfristig an. Beratung in der Gruppe erfolgt mittel- und langfristig.

  Beratung ist sinnvoll, wenn Sie

• von häuslicher Gewalt - physischer, psychischer, sexueller, ökonomischer Gewalt - oder Stalking und/oder struktureller Gewalt - Mobbing - bedroht oder betroffen sind
• sich in einer Trennungs- oder Scheidungssituation befinden
• allein Erziehende sind
• sich von Auseinandersetzungen belastet fühlen
• jemanden brauchen, mit dem sie sich aussprechen können
• Ihr Leben neu gestalten wollen

Ziel der Beratung ist es, die Ratsuchenden zu befähigen, gegenwärtige und zukünftige Probleme und Konflikte angemessen bewältigen und Beziehungen zufriedenstellend zu gestalten.

Hilfe für Mädchen

Probleme mit dem Freund? Zoff in der Clique? Ärger in der Schule? Stress zuhause?
Gewalt hat viele Gesichter und kann sich in all deinen Lebensbereichen abspielen:

• in der eigenen Familie
• bei Deinem Freund
• in Deiner Clique
• in der Disco
• auf dem Schulhof

Gewalt ist,

• wenn du zum Beispiel beschimpft, beleidigt und gedemütigt wirst, von Mitschülern oder Freunden geärgert oder von anderen geschubst, geschlagen, getreten oder bespuckt wirst.
• sobald du von jemanden zu Zärtlichkeiten, zum Küssen, zum Streicheln, zum Anfassen oder zu Sex gezwungen wirst. Dazu gehört auch, wenn du sexuell belästigt wirst, dir jemand hinterher pfeift sowie dir an den Po oder an die Brust fasst.
• wenn du eingesperrt oder verfolgt wirst, ständig angerufen wirst oder SMS/E-Mails erhältst, die du gar nicht erhalten möchtest. Oder aber, wenn du beim chatten belästigt wirst, z. B. wenn dir jemand unangenehme Fragen stellt und dich nicht in Ruhe lässt.

Wenn Du mit uns reden möchtest, kannst Du uns gerne anrufen. Wir suchen gemeinsam mit Dir nach Lösungswegen. Natürlich bleibt alles was besprochen wird unter uns, und du brauchst nichts zu bezahlen.

Wenn du alleine nicht kommen möchtest, kannst du gerne eine Freundin oder eine vertraute Person mitbringen.

Ruf an, schick eine Mail oder komm vorbei! Keiner hat das Recht, dir Gewalt anzutun!

» Mehr informationen für Mädchen hier!

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